Die Mondphasen begleiten uns seit jeher und beeinflussen nicht nur Natur und Wasser, sondern auch unsere innere Welt. In der Meditation kannst du diese Rhythmen bewusst nutzen, um deine Energie zu erneuern, Klarheit zu gewinnen und alte Lasten loszulassen.
Während der Neumondphase liegt der Fokus auf Neubeginn und Intentionen setzen. Eine kurze Meditation mit geschlossenen Augen, bewusstem Atmen und Visualisierung deiner Ziele kann dir helfen, innere Klarheit zu schaffen und neue Vorhaben zu manifestieren.
Beim Vollmond ist die Energie besonders stark – ideal für Meditationen, die Loslassen fördern. Visualisiere, wie alte Gedanken oder negative Energien wie Lichtstrahlen in der Nacht zerfallen.
Auch in den zunehmenden oder abnehmenden Mondphasen kannst du spezielle Rituale einbauen. Ein einfaches Beispiel: Lege einen kleinen Kristall in Sichtweite und verbinde ihn während der Meditation mit deiner Absicht. So verstärkst du den Fokus und fühlst die energetische Unterstützung.
Mein Tipp für dich:
Finde heraus, welche Mondphase am besten zu deinem aktuellen Ziel passt, und integriere sie in deine abendliche oder morgendliche Meditationspraxis. Kristalle können dir dabei helfen, deine Absichten sichtbar zu machen und deine Energie zu stabilisieren.
